728x90 반응형 SMALL 건강 100세 시대128 걷기운동 보약! 장수시대!100세건강 👨💻박사들의 한결같은 말씀👩💻 1.걷기는 뇌를 자극한다. 2.건망증을 극복한다. 3.걷기는 '의욕'을 북돋운다. 4.걸으면 '밥'맛이 좋아진다. 5.걷기는 '비만' 치료제이다. 6.요통 치료에 효과가 있다. 7.'고혈압'도 치료된다. 8.걷기는 '금연' 치료제이다. 9.걸으면 '뇌' 가 젊어진다. 10.스트레스 쌓이면 걸어라. 11.자신감을 잃었다면 일단 걸어라 12.몸이 찌뿌드하면 걸어라. 13.마음이 울적할때 걸어라. 14.고민이 꼬리에 꼬리를 물면 일단, 걸어라. 15.분노가 일면 걸어라. 16.할일 없는 날 걸어라 17.내려놓고 무작정 걸어라 18.바보처럼 걸어라 19.항상 부지런히 걸어라🚶♂️🚶♀️ 2020. 7. 24. 물로보지마! 메디쿠아 내몸에 가장 가까운물 알칼리온수 현대인~ 반건강인의 시대^^ 건강하고 오래살기 운동 캠페인~ 2020. 7. 23. 올 여름은 알칼리이온수와함께 2020. 7. 23. 광주 배드민턴 동호회 코로나 확진 코로나 확진 계속 n차감염 생활속 거리두기 필요 실내체육 긴장! 오늘 62명. 국내 19명 해외 43명해외유입이 배가넘음. 2주동안 입국자격리하기로조치함. 해외2주격리조치는 잘 대처하는것으로 보임! 2020. 7. 13. 이전 1 ··· 29 30 31 32 다음 728x90 반응형 LIST
