728x90 반응형 SMALL 건강 100세 시대128 '숙취 해소'에 좋은 음식 3가지 한번 알아 보고 술 깨기 도전^^ 숙취해소를 위해 고생하시는 애주가들에게 희소식이 나왔네요. 코로나19 로 많은 모임이나 술자리는 없어졌지만 그래도 불금과 불토에는 과음을 집에서든 소모임에서 하죠. 그 여파로 인해 월요일 까지 불쾌함을 호소하는 경우가 있습니다. 숙취는 일반적으로 두통이나 소화불량 등의 증상을 나타내며 심한 경우 구토 증세를 보이기도 합니다. 빠른 회복을 위해선 충분한 휴식을 취하고 물을 자주 마시는 게 좋습니다. 특히 음주후에는 충분한 수분 물 섭취가 중요하답니다. 몸에 흡수가 잘되는 알칼리성물이 더 좋겠죠!! 왜? 내 몸에 가장가까운물이니까요 내몸은 ph7.5의 약알칼리성으로 구성되어 있거든요. 그리고 음식이 중요한데 주말 음주로 인한 숙취를 해소해줄 음식 3가지를 알아 봅니다. 토마토 토마토에 풍부한 리코.. 2021. 5. 25. 무릎통증 정말 밤에 더아픔! 따뜻한 샤워 하세요^^ 무릎통증이 낮에는 괜찮았지만, 밤에 자려고 할 때 무릎 통증을 겪는 관절염 환자들은 자기 전에 따뜻한 물로 샤워를 하면 통증이 적어 지는 효과를 발휘 한다고 합니다. 이것은 놀란 관절 부위가 낮에 활동하는 동안 낮은 온도에서 통증이 더 심해질 수 있기 때문입니다.이 때문에 특별한 염증이 없다면 통증이 생길 때 소염진통를 먹지 말고 환부를 따뜻하게 관리하는 게 중요하다고 박사님들의 조언이 있었습니다. 강동경희대병원 류마티스 내과 이상훈 교수는 24일 “무릎 관절은 약간 활동을 하면 통증이 조금 없어지고 부드러워지는 경향이 있다”며 이 같이 말했습니다. 이 교수는 “통증이 생기는 원인은 여러 가지가 있겠지만 낮에 사용을 많이 했으면 저녁 때 통증이 생길 수 있다”고 설명했습니다. 즉, 활동이 많은.. 2021. 5. 25. 건강칼럼 - 자석 하나로 혈액서 혈장 분리하는 기술 개발 유니스트(울산과학기술원)는 강주헌(41)바이오메디컬공학 교수팀이 자석만으로 혈액에서 혈장을 분리하는 기술을 개발했다고 24일 밝혔습니다. 무동력·무전원으로 혈구 세포 함량이 0%인 순수한 혈장을 빠르게 얻을 수 있어 감염질병 현장진단용 바이오칩이나 소자 등에 쉽게 적용해 활용할 수 있을 것으로 보인답니다. 혈액은 혈구와 혈장으로 구분되는데, 혈액 검사로 찾고자 하는 세균 유전자, 단백질 등은 혈장에 포함돼 있다. 정확한 검사를 위해서는 혈액에서 혈장만을 깨끗하게 분리하는 작업이 필요합니다. 연구팀은 혈액이 자석(자기장)에 노출되면 혈구와 혈장 성분이 자석에 각기 다르게 반응하는 원리(자화율 차이)를 이용했습니다. 외부에서 자기장이 가해지면 자기장과 같은 방향으로 일시적으로 정렬하는 ‘상자성 물질’.. 2021. 5. 25. 벌레에 물리면 여름철 이렇게 대처하자!! 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산세가 여전하지만, 5월 들어 연일 20도가 넘는 초여름 날씨가 이어지면서 사람들이 야외 활동에 적극적으로 나서고 있습니다. 이 때 조심해야 할 것이 곤충이나 벌레입니다. 곤충이나 벌레에 물리면 심한 경우 알레르기 반응까지 나타날 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 24일 의료계에 따르면 벌레나 곤충에 물릴 경우 물린 부위가 붉어지면서 부기가 올라오며, 시간이 흐를수록 통증이 심해지고 가려워집니다. 이는 곤충의 타액 속에 포함된 독소나 곤충의 일부가 피부에 남아 생기는 이물 반응 탓입니다. 구체적인 증상과 대처방법을 보면 먼저 벌에 쏘였을 경우 얇고 단단한 물체로 물린 자리 주변을 밀어 침을 제거한 뒤 상처 부위를 깨끗이 씻고 얼음으로 냉찜질을 .. 2021. 5. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 32 다음 728x90 반응형 LIST
